ヘアスタイル

睡眠って大事だよ

こんにちはーヾ(o´▽`)ノ ワタナベです。

みなさま、普段の生活習慣が髪の毛の質を決めていること
知っていますか?

食生活はもちろん、運動や睡眠など・・・

(たまには真面目なブログにしてみたいと、思いますwww)


特にすいみーーーん!!!

夜の10時~2時は、髪の毛にとって
ゴールデーンターイムキラキラキラキラ

成長ホルモン分泌→毛母細胞活発化=髪の毛さらさら~

と、いうことです(○σ・v・)σネッ♪

ダカラ・・・

みなさま、しっかり寝ましょうzzz

↓フクロウはお店の住人です。どこにいるのかな~ 

ほーほーほろっほー

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